Petto di pollo impanato, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 375
    Calorie
  • 23,2 g
    Grassi
  • 11,9 g
    Carboidrati
  • 29,7 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
375 kcal
1.571 kJ
18,8 %
Grassi
23,2 g
35,6 %
Grassi saturi
5,0 g
22,5 %
Grassi monoinsaturi
7,6 g
26,2 %
Grassi polinsaturi
8,8 g
58,6 %
Carboidrati
11,9 g
4,4 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
29,7 g
40,7 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
106,4 mg
354,7 %
Sodio
0,8 g
0,2 %
Acqua
72,0 g
3,6 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 16,8 %
Vitamina B2 0,1 mg 10,7 %
Vitamina B3 11,4 mg 71,2 %
Vitamina B5 1,9 mg 30,9 %
Vitamina B6 0,4 mg 30,9 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 37,8 mg 3,8 %
Rame 0,6 mg 56,0 %
Ferro 0,8 mg 5,3 %
Magnesio 33,6 mg 11,2 %
Manganese 0,2 mg 10,1 %
Fosforo 301,0 mg 43,0 %
Potassio 361,2 mg 18,1 %
Selenio < 0,1 mg 102,2 %
Zinco 1,1 mg 15,6 %

Come bruciare 375 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    112 min
  • Jogging

    Jogging

    36 min
  • Nuoto

    Nuoto

    65 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    98 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Petto di pollo impanato, Kentucky Fried Chicken (KFC)" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 268,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 21,2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 16,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Petto di pollo impanato, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Kentucky Fried Chicken (KFC). Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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