Petto di pollo impanato, Kentucky Fried Chicken (KFC)
268 kcal
100 grammi
8,5 g
Carboidrati
21,2 g
Proteine
16,6 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
268 kcal
1122 kJ
1122 kJ
Proteine
21,2 g
Carboidrati
8,5 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
16,6 g
Grassi saturi
3,5 g
Grassi monoinsaturi
5,4 g
Grassi polinsaturi
6,3 g
Altro
Acqua
51,4 g
Colesterolo
76 mg
Sodio
0,6 g
Vitamine
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
27 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
24 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
215 mg
Potassio
258 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Ripartizione calorica
12,6%
Carboidrati
31,6%
Proteine
55,8%
Grassi
Come bruciare 268 calorie?
6731
Passi
1 h 20 min
Camminare
25 min
Jogging
1 h 10 min
Ciclismo
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