Petto di vitello cotto

Valore calorico
753 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
76,3 g
47,5 g
Valore calorico
753 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
76,3 g
Grassi
47,5 g

Portata
intero (283,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
753 kcal
3.152 kJ
Grassi
47,5 g
Grassi saturi
18,5 g
Grassi monoinsaturi
22,7 g
Grassi polinsaturi
3,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
76,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
319,8 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
158,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
22,6 mg
Vitamina B5
2,9 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
25,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,2 mg
Magnesio
56,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
540,5 mg
Potassio
769,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
10,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 753 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
18.906
Passi
Camminare
3 h 45 min
Camminare
Jogging
1 h 12 min
Jogging
Ciclismo
3 h 17 min
Ciclismo

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