Piedini di maiale sottaceto

Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
< 0,1 g
52,8 g
45,5 g
Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
< 0,1 g
Proteine
52,8 g
Grassi
45,5 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
635 kcal
2.659 kJ
Grassi
45,5 g
Grassi saturi
13,4 g
Grassi monoinsaturi
25,8 g
Grassi polinsaturi
3,6 g
Carboidrati
< 0,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
52,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
376,5 mg
Sodio
4,3 g
Acqua
340,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
145,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
49,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
394,6 mg
Potassio
59,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 635 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
15.949
Passi
Camminare
3 h 10 min
Camminare
Jogging
60 min
Jogging
Ciclismo
2 h 46 min
Ciclismo

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