Piña Colada

174 kcal

Valore calorico

22,7 g

Carboidrati

0,4 g

Proteine

1,9 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

174 kcal
729 kJ

Proteine

0,4 g

Carboidrati

22,7 g

Zuccheri

22,3 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

1,9 g

Grassi saturi

1,6 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

65 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

4,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

8 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

7 mg

Potassio

71 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

82,9%

Carboidrati

1,5%

Proteine

15,6%

Grassi

Come bruciare 174 calorie?

4370

Passi

52 min

Camminare

17 min

Jogging

46 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

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