Asia, 23 anni
-13 kg
Piselli e carote cotti
Valore calorico
77 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,2 g
4,9 g
0,7 g
Valore calorico
77 kcal
Carboidrati
16,2 g
Proteine
4,9 g
Grassi
0,7 g
Portata
tazza (160,0 g)
pacco (278,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
77 kcal
322 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
16,2 g
Zuccheri
7,0 g
Proteine
4,9 g
Fibre alimentari
5,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
137,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
13,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
36,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
25,6 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
78,4 mg
Potassio
252,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
