Christopher, 35 anni
-20 kg
Piselli e cipolle in scatola
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,3 g
3,9 g
0,5 g
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
10,3 g
Proteine
3,9 g
Grassi
0,5 g
Portata
tazza (120,0 g)
porzione standard (1,0 g)
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
61 kcal
256 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
10,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,9 g
Fibre alimentari
2,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
103,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
20,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
19,2 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
61,2 mg
Potassio
115,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
