Piselli e cipolle in scatola

61 kcal

Valore calorico

10,3 g

Carboidrati

3,9 g

Proteine

0,5 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

61 kcal
256 kJ

Proteine

3,9 g

Carboidrati

10,3 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2,8 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

103,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

3,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

20,4 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

19,2 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

61,2 mg

Potassio

115,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

67,4%

Carboidrati

25,8%

Proteine

6,8%

Grassi

Come bruciare 61 calorie?

1537

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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