Piselli in scatola

Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,5 g
3,5 g
0,8 g
Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
9,5 g
Proteine
3,5 g
Grassi
0,8 g

Portata
portata (80,0 g) lattina (257,0 g) tazza (163,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
57 kcal
238 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
9,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
65,5 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
7,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
19,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
14,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
52,0 mg
Potassio
84,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 57 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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