Pizza al formaggio, Domino's

257 kcal

100 grammi

33,2 g

Carboidrati

10,8 g

Proteine

9 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

257 kcal
1076 kJ

Proteine

10,8 g

Carboidrati

33,2 g

Zuccheri

4 g

Fibra alimentare

2,2 g

Grassi

9 g

Grassi saturi

4,1 g

Grassi monoinsaturi

2,2 g

Grassi polinsaturi

1,8 g

Altro

Acqua

44,9 g

Colesterolo

17 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,4 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

167 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

24 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

204 mg

Potassio

161 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

51,6%

Carboidrati

16,8%

Proteine

31,6%

Grassi

Come bruciare 257 calorie?

6454

Passi

1 h 17 min

Camminare

24 min

Jogging

1 h 7 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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