Pizza al formaggio, Pizza Hut

Valore calorico
260 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,0 g
11,5 g
10,5 g
Valore calorico
260 kcal
Carboidrati
30,0 g
Proteine
11,5 g
Grassi
10,5 g

Portata
fetta (96,0 g) pizza (738,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
260 kcal
1.089 kJ
Grassi
10,5 g
Grassi saturi
4,8 g
Grassi monoinsaturi
2,8 g
Grassi polinsaturi
1,8 g
Carboidrati
30,0 g
Zuccheri
3,2 g
Proteine
11,5 g
Fibre alimentari
1,7 g
Colesterolo
23,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
41,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
200,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnesio
21,1 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
239,0 mg
Potassio
166,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 260 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.534
Passi
Camminare
1 h 18 min
Camminare
Jogging
25 min
Jogging
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

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