Pizza con salame piccante, Domino's

Valore calorico
308 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
36,0 g
12,7 g
12,6 g
Valore calorico
308 kcal
Carboidrati
36,0 g
Proteine
12,7 g
Grassi
12,6 g

Portata
fetta (113,0 g) pizza (907,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
308 kcal
1.292 kJ
Grassi
12,6 g
Grassi saturi
5,4 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
36,0 g
Zuccheri
4,2 g
Proteine
12,7 g
Fibre alimentari
2,4 g
Colesterolo
28,3 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
49,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
159,3 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,6 mg
Magnesio
27,1 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
215,8 mg
Potassio
206,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 308 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.748
Passi
Camminare
1 h 32 min
Camminare
Jogging
29 min
Jogging
Ciclismo
1 h 21 min
Ciclismo

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