Pizza con salame piccante, Pizza Hut

Valore calorico
269 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
30,3 g
12,3 g
10,9 g
Valore calorico
269 kcal
Carboidrati
30,3 g
Proteine
12,3 g
Grassi
10,9 g

Portata
fetta (96,0 g) pizza (744,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
269 kcal
1.125 kJ
Grassi
10,9 g
Grassi saturi
5,0 g
Grassi monoinsaturi
3,9 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
30,3 g
Zuccheri
3,5 g
Proteine
12,3 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
25,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
39,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
148,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
22,1 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
209,3 mg
Potassio
198,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 269 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.751
Passi
Camminare
1 h 20 min
Camminare
Jogging
26 min
Jogging
Ciclismo
1 h 10 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori