Pizza con salsiccia

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 325
    Calorie
  • 14,3 g
    Grassi
  • 35,5 g
    Carboidrati
  • 13,3 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
325 kcal
1.360 kJ
16,2 %
Grassi
14,3 g
22,0 %
Grassi saturi
5,8 g
26,5 %
Grassi monoinsaturi
4,7 g
16,2 %
Grassi polinsaturi
2,7 g
18,2 %
Carboidrati
35,5 g
13,3 %
Zuccheri
3,9 g
7,7 %
Proteine
13,3 g
18,3 %
Fibre alimentari
2,7 g
0,9 %
Colesterolo
26,7 mg
88,9 %
Sodio
0,7 g
0,1 %
Acqua
49,9 g
2,5 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A < 0,1 mg 8,7 %
Vitamina B1 0,4 mg 36,4 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 23,2 %
Vitamina B2 0,2 mg 15,7 %
Vitamina B3 4,4 mg 27,6 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,6 %
Vitamina C 2,0 mg 2,5 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,1 mg 8,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 167,0 mg 16,7 %
Rame 0,1 mg 12,9 %
Ferro 2,8 mg 18,6 %
Magnesio 27,8 mg 9,3 %
Manganese 0,4 mg 20,4 %
Fosforo 223,9 mg 32,0 %
Potassio 228,5 mg 11,4 %
Selenio < 0,1 mg 78,5 %
Zinco 1,5 mg 21,9 %

Come bruciare 325 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    97 min
  • Jogging

    Jogging

    31 min
  • Nuoto

    Nuoto

    57 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    53 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Pizza con salsiccia" nella categoria "Pizza" contiene un totale di 280,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 11,5 g di proteine, 30,6 g di carboidrati e 12,4 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Pizza con salsiccia".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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