Plumcake, Bonomia

Valore calorico
435 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
53,2 g
4,9 g
21,4 g
Valore calorico
435 kcal
Carboidrati
53,2 g
Proteine
4,9 g
Grassi
21,4 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
435 kcal
1.822 kJ
Grassi
21,4 g
Carboidrati
53,2 g
Proteine
4,9 g
Fibre alimentari
4,6 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 435 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.928
Passi
Camminare
2 h 10 min
Camminare
Jogging
41 min
Jogging
Ciclismo
1 h 54 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori