Pollo Kung Pao

779 kcal

Valore calorico

41,5 g

Carboidrati

59 g

Proteine

42,2 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

779 kcal
3262 kJ

Proteine

59 g

Carboidrati

41,5 g

Zuccheri

18,3 g

Fibra alimentare

9,1 g

Grassi

42,2 g

Grassi saturi

8,2 g

Grassi monoinsaturi

13,1 g

Grassi polinsaturi

18,2 g

Altro

Acqua

451,7 g

Colesterolo

157 mg

Sodio

2,4 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

16,7 mg

Vitamina B5

3 mg

Vitamina B6

1,5 mg

Vitamina C

42,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

6,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

120,8 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

4,6 mg

Magnesio

145 mg

Manganese

1,5 mg

Fosforo

567,8 mg

Potassio

1316,7 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

4,5 mg

Ripartizione calorica

21,2%

Carboidrati

30,1%

Proteine

48,8%

Grassi

Come bruciare 779 calorie?

19568

Passi

3 h 53 min

Camminare

1 h 14 min

Jogging

3 h 24 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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