Pollo Kung Pao

Valore calorico
779 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
41,5 g
59,0 g
42,2 g
Valore calorico
779 kcal
Carboidrati
41,5 g
Proteine
59,0 g
Grassi
42,2 g

Portata
portata (604,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
779 kcal
3.262 kJ
Grassi
42,2 g
Grassi saturi
8,2 g
Grassi monoinsaturi
13,1 g
Grassi polinsaturi
18,2 g
Carboidrati
41,5 g
Zuccheri
18,3 g
Proteine
59,0 g
Fibre alimentari
9,1 g
Colesterolo
157,0 mg
Sodio
2,4 g
Acqua
451,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
16,7 mg
Vitamina B5
3,0 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
42,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
120,8 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
145,0 mg
Manganese
1,5 mg
Fosforo
567,8 mg
Potassio
1.316,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 779 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
19.568
Passi
Camminare
3 h 53 min
Camminare
Jogging
1 h 14 min
Jogging
Ciclismo
3 h 24 min
Ciclismo

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