Polmoni di maiale cotti

Valore calorico
297 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
49,8 g
9,3 g
Valore calorico
297 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
49,8 g
Grassi
9,3 g

Portata
portata (300,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
297 kcal
1.243 kJ
Grassi
9,3 g
Grassi saturi
3,3 g
Grassi monoinsaturi
2,1 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
49,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1.161,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
240,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
2,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
23,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
24,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
49,2 mg
Magnesio
36,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
558,0 mg
Potassio
453,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 297 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.459
Passi
Camminare
1 h 29 min
Camminare
Jogging
28 min
Jogging
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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