Polmoni di vitello cotti

Valore calorico
312 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
56,2 g
7,9 g
Valore calorico
312 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
56,2 g
Grassi
7,9 g

Portata
portata (300,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
312 kcal
1.306 kJ
Grassi
7,9 g
Grassi saturi
2,7 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
56,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
789,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
232,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
6,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
102,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
21,0 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
10,8 mg
Magnesio
24,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
696,0 mg
Potassio
426,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 312 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.836
Passi
Camminare
1 h 33 min
Camminare
Jogging
30 min
Jogging
Ciclismo
1 h 22 min
Ciclismo

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