Polpa di naranjilla (lulo)

Valore calorico
30 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,1 g
0,5 g
0,3 g
Valore calorico
30 kcal
Carboidrati
7,1 g
Proteine
0,5 g
Grassi
0,3 g

Portata
tazza (120,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
30 kcal
126 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
7,1 g
Zuccheri
4,5 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
111,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
13,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
14,4 mg
Potassio
240,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 30 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
753
Passi
Camminare
9 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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