Pomodori in scatola

Valore calorico
77 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
17,6 g
4,0 g
0,7 g
Valore calorico
77 kcal
Carboidrati
17,6 g
Proteine
4,0 g
Grassi
0,7 g

Portata
tazza (242,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
77 kcal
324 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
17,6 g
Zuccheri
10,6 g
Proteine
4,0 g
Fibre alimentari
4,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
216,4 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
82,3 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
48,4 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
77,4 mg
Potassio
709,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 77 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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