Pomodori stufati in scatola

Valore calorico
104 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,8 g
3,6 g
0,8 g
Valore calorico
104 kcal
Carboidrati
24,8 g
Proteine
3,6 g
Grassi
0,8 g

Portata
lattina (400,0 g) portata (120,0 g) tazza (255,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
104 kcal
435 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
24,8 g
Zuccheri
14,1 g
Proteine
3,6 g
Fibre alimentari
4,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
366,2 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
31,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
136,0 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
5,3 mg
Magnesio
48,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
80,0 mg
Potassio
828,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 104 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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