Pomodori stufati in scatola

104 kcal

Valore calorico

24,8 g

Carboidrati

3,6 g

Proteine

0,8 g

Grassi

lattina

Valori nutrizionali

Valore calorico

104 kcal
435 kJ

Proteine

3,6 g

Carboidrati

24,8 g

Zuccheri

14,1 g

Fibra alimentare

4 g

Grassi

0,8 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

366,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,9 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

31,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

3,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

136 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

5,3 mg

Magnesio

48 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

80 mg

Potassio

828 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

82,2%

Carboidrati

12,1%

Proteine

5,7%

Grassi

Come bruciare 104 calorie?

2612

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

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