Popcorn al formaggio

526 kcal

Valore calorico

51,6 g

Carboidrati

9,3 g

Proteine

33,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

526 kcal
2202 kJ

Proteine

9,3 g

Carboidrati

51,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

9,9 g

Grassi

33,2 g

Grassi saturi

6,4 g

Grassi monoinsaturi

9,7 g

Grassi polinsaturi

15,4 g

Altro

Acqua

2,5 g

Colesterolo

11 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

113 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,2 mg

Magnesio

91 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

361 mg

Potassio

261 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2 mg

Ripartizione calorica

37,9%

Carboidrati

6,8%

Proteine

55,3%

Grassi

Come bruciare 526 calorie?

13210

Passi

2 h 37 min

Camminare

50 min

Jogging

2 h 18 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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