Popcorn al naturale

Valore calorico
31 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,2 g
1,0 g
0,4 g
Valore calorico
31 kcal
Carboidrati
6,2 g
Proteine
1,0 g
Grassi
0,4 g

Portata
tazza (8,0 g) portata (100,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
31 kcal
130 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
6,2 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
1,0 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
11,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
28,6 mg
Potassio
26,3 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
77,0 %
12,8 %
10,2 %

Come bruciare 31 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
778
Passi
Camminare
9 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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