Popcorn cotti nell'olio

Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,0 g
0,8 g
4,8 g
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
5,0 g
Proteine
0,8 g
Grassi
4,8 g

Portata
tazza (11,0 g) portata (100,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
64 kcal
268 kJ
Grassi
4,8 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
5,0 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
0,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
8,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
21,9 mg
Potassio
20,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 64 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.611
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Camminare
19 min
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Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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