Popcorn cotti nell'olio

583 kcal

Valore calorico

45,1 g

Carboidrati

7,3 g

Proteine

43,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

583 kcal
2441 kJ

Proteine

7,3 g

Carboidrati

45,1 g

Zuccheri

0,5 g

Fibra alimentare

8,1 g

Grassi

43,6 g

Grassi saturi

6,8 g

Grassi monoinsaturi

9,8 g

Grassi polinsaturi

23,2 g

Altro

Acqua

1,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

4 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

79 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

199 mg

Potassio

182 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

3,1 mg

Ripartizione calorica

29,8%

Carboidrati

4,8%

Proteine

65,4%

Grassi

Come bruciare 583 calorie?

14642

Passi

2 h 54 min

Camminare

55 min

Jogging

2 h 32 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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