Pound cake (torta marmorizzata)

388 kcal

Valore calorico

48,8 g

Carboidrati

5,5 g

Proteine

19,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

388 kcal
1624 kJ

Proteine

5,5 g

Carboidrati

48,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0,5 g

Grassi

19,9 g

Grassi saturi

11,6 g

Grassi monoinsaturi

5,9 g

Grassi polinsaturi

1,1 g

Altro

Acqua

24,6 g

Colesterolo

221 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

35 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

11 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

137 mg

Potassio

119 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

49,1%

Carboidrati

5,5%

Proteine

45,4%

Grassi

Come bruciare 388 calorie?

9744

Passi

1 h 56 min

Camminare

37 min

Jogging

1 h 41 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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