Purè Di Patate, Carrefour

81 kcal

Valore calorico

10 g

Carboidrati

1,7 g

Proteine

3,6 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

81 kcal
341 kJ

Proteine

1,7 g

Carboidrati

10 g

Zuccheri

0,5 g

Fibra alimentare

0,5 g

Grassi

3,6 g

Grassi saturi

1,1 g

Altro

Sale

0,4 g

Ripartizione calorica

50,3 %

Carboidrati

8,6 %

Proteine

41,1 %

Grassi

Come bruciare 81 calorie?

2045

Passi

24 min

Camminare

8 min

Jogging

21 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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