Purè di patate dolci in scatola

Valore calorico
258 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
59,1 g
5,0 g
0,5 g
Valore calorico
258 kcal
Carboidrati
59,1 g
Proteine
5,0 g
Grassi
0,5 g

Portata
tazza (255,0 g) lattina (496,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
258 kcal
1.078 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
59,1 g
Zuccheri
13,9 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
4,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
188,4 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
13,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
76,5 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
61,2 mg
Manganese
2,5 mg
Fosforo
132,6 mg
Potassio
535,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 258 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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Camminare
1 h 17 min
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