Purè di prugne
257 kcal
100 grammi
65,1 g
Carboidrati
2,1 g
Proteine
0,2 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
257 kcal
1076 kJ
1076 kJ
Proteine
2,1 g
Carboidrati
65,1 g
Zuccheri
39 g
Fibra alimentare
3,3 g
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0 g
Grassi polinsaturi
0 g
Altro
Acqua
30 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
4,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
31 mg
Rame
0 mg
Ferro
2,8 mg
Magnesio
0 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
72 mg
Potassio
852 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0 mg
Ripartizione calorica
96,2%
Carboidrati
3,1%
Proteine
0,7%
Grassi
Come bruciare 257 calorie?
6454
Passi
1 h 17 min
Camminare
24 min
Jogging
1 h 7 min
Ciclismo
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