Rabarbaro cotto

Valore calorico
278 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
74,9 g
0,9 g
0,1 g
Valore calorico
278 kcal
Carboidrati
74,9 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,1 g

Portata
tazza (240,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
278 kcal
1.166 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
74,9 g
Zuccheri
68,9 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
4,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
162,7 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
348,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
19,2 mg
Potassio
230,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 278 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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Camminare
1 h 23 min
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Jogging
26 min
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Ciclismo
1 h 13 min
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