Radice di bardana cotta

110 kcal

Valore calorico

26,4 g

Carboidrati

2,6 g

Proteine

0,2 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

110 kcal
461 kJ

Proteine

2,6 g

Carboidrati

26,4 g

Zuccheri

4,4 g

Fibra alimentare

2,3 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

94,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

3,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

61,3 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

48,8 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

116,3 mg

Potassio

450 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

89,8%

Carboidrati

8,9%

Proteine

1,3%

Grassi

Come bruciare 110 calorie?

2763

Passi

33 min

Camminare

10 min

Jogging

29 min

Ciclismo

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-20 kg

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