Radice di tapioca

78 kcal

Valore calorico

16,1 g

Carboidrati

5,1 g

Proteine

0,2 g

Grassi

tazza, a fette

Valori nutrizionali

Valore calorico

78 kcal
327 kJ

Proteine

5,1 g

Carboidrati

16,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,6 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

96,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0,4 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

2,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

7,2 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,7 mg

Magnesio

30 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

117,6 mg

Potassio

544,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

74%

Carboidrati

23,4%

Proteine

2,5%

Grassi

Come bruciare 78 calorie?

1959

Passi

23 min

Camminare

7 min

Jogging

20 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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