Radice di tapioca

Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,1 g
5,1 g
0,2 g
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
16,1 g
Proteine
5,1 g
Grassi
0,2 g

Portata
tazza, a fette (120,0 g) intero (33,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
78 kcal
327 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
16,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,1 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
96,9 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
7,2 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
30,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
117,6 mg
Potassio
544,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 78 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.959
Passi
Camminare
23 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
20 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori