Radici di cicoria

43 kcal

Valore calorico

10,5 g

Carboidrati

0,8 g

Proteine

0,1 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

43 kcal
181 kJ

Proteine

0,8 g

Carboidrati

10,5 g

Zuccheri

5,2 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

48 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

24,6 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

13,2 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

36,6 mg

Potassio

174 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

90,4%

Carboidrati

7,2%

Proteine

2,3%

Grassi

Come bruciare 43 calorie?

1085

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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