Riso all'aroma di pollo cotto

317 kcal

Valore calorico

54,8 g

Carboidrati

6,2 g

Proteine

8 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

317 kcal
1327 kJ

Proteine

6,2 g

Carboidrati

54,8 g

Zuccheri

1,5 g

Fibra alimentare

1,6 g

Grassi

8 g

Grassi saturi

1,7 g

Grassi monoinsaturi

3,3 g

Grassi polinsaturi

2,7 g

Altro

Acqua

161,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,3 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

16,3 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,2 mg

Magnesio

23,3 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

83,9 mg

Potassio

135,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

69,2%

Carboidrati

7,8%

Proteine

23%

Grassi

Come bruciare 317 calorie?

7958

Passi

1 h 35 min

Camminare

30 min

Jogging

1 h 23 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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