Riso all'aroma di pollo cotto

136 kcal

Valore calorico

23,5 g

Carboidrati

2,7 g

Proteine

3,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

136 kcal
569 kJ

Proteine

2,7 g

Carboidrati

23,5 g

Zuccheri

0,6 g

Fibra alimentare

0,7 g

Grassi

3,5 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

1,4 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Altro

Acqua

69,3 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,4 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

10 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

36 mg

Potassio

58 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

69,2%

Carboidrati

7,8%

Proteine

23%

Grassi

Come bruciare 136 calorie?

3416

Passi

41 min

Camminare

13 min

Jogging

36 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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