Riso all'aroma di pollo crudo

601 kcal

Valore calorico

127,3 g

Carboidrati

17,9 g

Proteine

2,2 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

601 kcal
2518 kJ

Proteine

17,9 g

Carboidrati

127,3 g

Zuccheri

4 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

2,2 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,6 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

13,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

2,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

8,6 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

30,2 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

4,7 mg

Magnesio

52,1 mg

Manganese

1,7 mg

Fosforo

211,7 mg

Potassio

257 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,3 mg

Ripartizione calorica

84,8 %

Carboidrati

11,9 %

Proteine

3,3 %

Grassi

Come bruciare 601 calorie?

15105

Passi

3 h

Camminare

57 min

Jogging

2 h 37 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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Christopher, Germania

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