Riso bianco colloso crudo

370 kcal

Valore calorico

81,7 g

Carboidrati

6,8 g

Proteine

0,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

370 kcal
1549 kJ

Proteine

6,8 g

Carboidrati

81,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2,8 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

10,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,1 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

23 mg

Manganese

1 mg

Fosforo

71 mg

Potassio

77 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

91%

Carboidrati

7,6%

Proteine

1,4%

Grassi

Come bruciare 370 calorie?

9292

Passi

1 h 51 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 37 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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