Riso fritto

163 kcal

Valore calorico

31 g

Carboidrati

4,7 g

Proteine

2,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

163 kcal
682 kJ

Proteine

4,7 g

Carboidrati

31 g

Zuccheri

0,4 g

Fibra alimentare

1,1 g

Grassi

2,3 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,6 g

Grassi polinsaturi

0,9 g

Altro

Acqua

61 g

Colesterolo

23 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

14 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

10 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

55 mg

Potassio

88 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

75,9%

Carboidrati

11,4%

Proteine

12,6%

Grassi

Come bruciare 163 calorie?

4094

Passi

49 min

Camminare

16 min

Jogging

43 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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