Rose canine

206 kcal

1 tazza

48,5 g

Carboidrati

2 g

Proteine

0,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

206 kcal
861 kJ

Proteine

2 g

Carboidrati

48,5 g

Zuccheri

3,3 g

Fibra alimentare

30,6 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

74,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

541 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

7,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

214,6 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1,3 mg

Magnesio

87,6 mg

Manganese

1,3 mg

Fosforo

77,5 mg

Potassio

544,8 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

94,2%

Carboidrati

3,9%

Proteine

1,9%

Grassi

Come bruciare 206 calorie?

5167

Passi

1 h 1 min

Camminare

20 min

Jogging

54 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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