Saikebon Pollo con salsa di soia, Star

227 kcal

Valore calorico

27,1 g

Carboidrati

5 g

Proteine

10,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
227 kcal
948 kJ
Proteine
5 g
Carboidrati
27,1 g
Zuccheri
0,2 g
Fibra alimentare
1,6 g
Grassi
10,6 g
Grassi saturi
5,5 g
Altro
Sale
1,3 g

Ripartizione calorica

48,3%

Carboidrati

8,9%

Proteine

42,8%

Grassi

Come bruciare 227 calorie?

Passi
5688

Passi

Camminare
1 h 8 min

Camminare

Jogging
22 min

Jogging

Ciclismo
59 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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