Salsa ai mirtilli rossi e arancia
490 kcal
1 tazza
127,1 g
Carboidrati
0,8 g
Proteine
0,3 g
Grassi
Il tuo obiettivo calorico giornaliero:
kcal
Valori nutrizionali
Valore calorico
490 kcal
2049 kJ
2049 kJ
Proteine
0,8 g
Carboidrati
127,1 g
Zuccheri
0 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0 g
Grassi polinsaturi
0 g
Altro
Acqua
146,3 g
Colesterolo
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitamine
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (acido folico/folati)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
49,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerali
Calcio
30,3 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
11 mg
Manganese
0 mg
Fosforo
22 mg
Potassio
104,5 mg
Selenio
0 mg
Zinco
0 mg
Ripartizione calorica
98,9%
Carboidrati
0,6%
Proteine
0,5%
Grassi
Come bruciare 490 calorie?
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Passi
2 h 26 min
Camminare
47 min
Jogging
2 h 8 min
Ciclismo
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