Salsa ai mirtilli rossi e arancia

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 490
    Calorie
  • 0,3 g
    Grassi
  • 127,1 g
    Carboidrati
  • 0,8 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
490 kcal
2.049 kJ
24,5 %
Grassi
0,3 g
0,4 %
Grassi saturi
< 0,1 g
0,2 %
Grassi monoinsaturi
0,0 g
0,0 %
Grassi polinsaturi
0,0 g
0,0 %
Carboidrati
127,1 g
47,4 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
0,8 g
1,1 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
146,3 g
7,3 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 7,5 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,9 %
Vitamina B3 0,3 mg 1,7 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 49,5 mg 61,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 30,3 mg 3,0 %
Rame 0,1 mg 11,0 %
Ferro 0,6 mg 3,7 %
Magnesio 11,0 mg 3,7 %
Manganese 0,0 mg 0,0 %
Fosforo 22,0 mg 3,1 %
Potassio 104,5 mg 5,2 %
Selenio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Come bruciare 490 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    146 min
  • Jogging

    Jogging

    47 min
  • Nuoto

    Nuoto

    85 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    128 min
Calorie bruciate per altri sport →

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Salsa ai mirtilli rossi e arancia" nella categoria "Salse e condimenti" contiene un totale di 178,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 0,3 g di proteine, 46,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Salsa ai mirtilli rossi e arancia".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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