Salsa con Queso

22 kcal

1 cucchiaio

1,7 g

Carboidrati

0,5 g

Proteine

1,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

22 kcal
90 kJ

Proteine

0,5 g

Carboidrati

1,7 g

Zuccheri

0,3 g

Fibra alimentare

0,1 g

Grassi

1,4 g

Grassi saturi

0,4 g

Grassi monoinsaturi

0,4 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

11,1 g

Colesterolo

1,3 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

14,7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

< 0,1 mg

Magnesio

1,2 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

30 mg

Potassio

15,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

31,1%

Carboidrati

8,8%

Proteine

60,2%

Grassi

Come bruciare 22 calorie?

539

Passi

6 min

Camminare

2 min

Jogging

6 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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