Salsa di pomodoro con cipolle

103 kcal

Valore calorico

24,4 g

Carboidrati

3,8 g

Proteine

0,5 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

103 kcal
431 kJ

Proteine

3,8 g

Carboidrati

24,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

4,4 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

210,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

31,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

41,7 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

46,6 mg

Manganese

0,7 mg

Fosforo

95,6 mg

Potassio

1011,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

83,3%

Carboidrati

13,1%

Proteine

3,6%

Grassi

Come bruciare 103 calorie?

2584

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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