Salsa di pomodoro con erbe aromatiche e formaggio

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 251
    Calorie
  • 8,2 g
    Grassi
  • 43,5 g
    Carboidrati
  • 9,1 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
251 kcal
1.050 kJ
12,5 %
Grassi
8,2 g
12,6 %
Grassi saturi
2,7 g
12,1 %
Grassi monoinsaturi
1,6 g
5,6 %
Grassi polinsaturi
3,5 g
23,4 %
Carboidrati
43,5 g
16,2 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
9,1 g
12,4 %
Fibre alimentari
9,4 g
3,1 %
Colesterolo
12,8 mg
42,5 %
Sodio
2,3 g
0,4 %
Acqua
354,6 g
17,7 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 29,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 8,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,5 mg 37,6 %
Vitamina B3 5,1 mg 32,1 %
Vitamina B5 1,2 mg 19,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 5,8 %
Vitamina C 42,5 mg 53,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 157,3 mg 15,7 %
Rame 0,7 mg 74,0 %
Ferro 3,7 mg 24,7 %
Magnesio 80,8 mg 26,9 %
Manganese 0,8 mg 40,0 %
Fosforo 229,5 mg 32,8 %
Potassio 1.513,0 mg 75,7 %
Selenio < 0,1 mg 12,8 %
Zinco 1,5 mg 21,9 %

Come bruciare 251 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    75 min
  • Jogging

    Jogging

    24 min
  • Nuoto

    Nuoto

    44 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    66 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Salsa di pomodoro con erbe aromatiche e formaggio" nella categoria "Salse e condimenti" contiene un totale di 59,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 2,1 g di proteine, 10,2 g di carboidrati e 1,9 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Salsa di pomodoro con erbe aromatiche e formaggio".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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