Salsa di pomodoro con erbe aromatiche e formaggio

59 kcal

Valore calorico

10,2 g

Carboidrati

2,1 g

Proteine

1,9 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

59 kcal
247 kJ

Proteine

2,1 g

Carboidrati

10,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2,2 g

Grassi

1,9 g

Grassi saturi

0,6 g

Grassi monoinsaturi

0,4 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

83,4 g

Colesterolo

3 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

10 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

37 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

19 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

54 mg

Potassio

356 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

61,1%

Carboidrati

12,7%

Proteine

26,1%

Grassi

Come bruciare 59 calorie?

1482

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

15 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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