Salsa Gravy di manzo istantanea

369 kcal

Valore calorico

61,1 g

Carboidrati

9,8 g

Proteine

9,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

369 kcal
1545 kJ

Proteine

9,8 g

Carboidrati

61,1 g

Zuccheri

23,9 g

Fibra alimentare

4,3 g

Grassi

9,5 g

Grassi saturi

4,9 g

Grassi monoinsaturi

3,7 g

Grassi polinsaturi

0,9 g

Altro

Acqua

4,7 g

Colesterolo

11 mg

Sodio

5,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

1,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

141 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

6,3 mg

Magnesio

41 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

239 mg

Potassio

450 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

66,1%

Carboidrati

10,6%

Proteine

23,3%

Grassi

Come bruciare 369 calorie?

9267

Passi

1 h 50 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 37 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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