Salsa Gravy di tacchino essiccata

367 kcal

Valore calorico

65,1 g

Carboidrati

10,4 g

Proteine

7,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

367 kcal
1537 kJ

Proteine

10,4 g

Carboidrati

65,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

7,2 g

Grassi saturi

2 g

Grassi monoinsaturi

2,6 g

Grassi polinsaturi

2,2 g

Altro

Acqua

4,7 g

Colesterolo

14 mg

Sodio

4,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,8 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

146 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

3,3 mg

Magnesio

44 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

254 mg

Potassio

428 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,3 mg

Ripartizione calorica

70,9%

Carboidrati

11,3%

Proteine

17,8%

Grassi

Come bruciare 367 calorie?

9217

Passi

1 h 50 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 36 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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Christopher, Germania

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