Salsa Gravy di tacchino istantanea

409 kcal

100 grammi

57,6 g

Carboidrati

11,7 g

Proteine

14,7 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

409 kcal
1712 kJ

Proteine

11,7 g

Carboidrati

57,6 g

Zuccheri

7,6 g

Fibra alimentare

3,8 g

Grassi

14,7 g

Grassi saturi

4,9 g

Grassi monoinsaturi

5,3 g

Grassi polinsaturi

4,5 g

Altro

Acqua

5,2 g

Colesterolo

24 mg

Sodio

4,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

115 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

9,6 mg

Magnesio

30 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

203 mg

Potassio

306 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

56,1%

Carboidrati

11,4%

Proteine

32,4%

Grassi

Come bruciare 409 calorie?

10272

Passi

2 h 2 min

Camminare

39 min

Jogging

1 h 47 min

Ciclismo

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