Salsa Gravy essiccata

Valore calorico
86 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
14,5 g
3,3 g
2,0 g
Valore calorico
86 kcal
Carboidrati
14,5 g
Proteine
3,3 g
Grassi
2,0 g

Portata
tazza (25,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
86 kcal
360 kJ
Grassi
2,0 g
Grassi saturi
0,7 g
Grassi monoinsaturi
0,8 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
14,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1,0 mg
Sodio
1,4 g
Acqua
1,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
37,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
11,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
50,8 mg
Potassio
65,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
65,1 %
14,6 %
20,4 %

Come bruciare 86 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.160
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Camminare
26 min
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Jogging
8 min
Jogging
Ciclismo
22 min
Ciclismo

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