Salsa per pasta alla marinara

65 kcal

Valore calorico

9,9 g

Carboidrati

1,9 g

Proteine

2 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

65 kcal
271 kJ

Proteine

1,9 g

Carboidrati

9,9 g

Zuccheri

7,3 g

Fibra alimentare

2,4 g

Grassi

2 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

0,5 g

Grassi polinsaturi

0,7 g

Altro

Acqua

115,4 g

Colesterolo

2,6 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

5,2 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

2,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

3,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

35,6 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

1 mg

Magnesio

23,8 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

44,9 mg

Potassio

421,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

61,2 %

Carboidrati

11,5 %

Proteine

27,3 %

Grassi

Come bruciare 65 calorie?

1624

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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