Salsa ranch cremosa, McDonald's

468 kcal

100 grammi

3,5 g

Carboidrati

1,1 g

Proteine

52 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

468 kcal
1959 kJ

Proteine

1,1 g

Carboidrati

3,5 g

Zuccheri

3,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

52 g

Grassi saturi

7,9 g

Grassi monoinsaturi

11,1 g

Grassi polinsaturi

28,2 g

Altro

Acqua

41,4 g

Colesterolo

21 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

3,4 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

29 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

3 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

30 mg

Potassio

78 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

2,8%

Carboidrati

0,9%

Proteine

96,2%

Grassi

Come bruciare 468 calorie?

11754

Passi

2 h 20 min

Camminare

45 min

Jogging

2 h 2 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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